Ini 7 Manfaat Blewah, Buah Favorit Saat Bulan Ramadan, Baik Bagi Kesehatan

Blewah kerap dijadikan minuman segar untuk melepas dahaga ketika berbuka puasa.

Ini 7 Manfaat Blewah, Buah Favorit Saat Bulan Ramadan, Baik Bagi Kesehatan
Tribun Travel
Es Blewah 

TRIBUNMANADOTRAVEL.COM - Blewah selalu menjadi incaran para pecinta kuliner selama bulan Ramadan

Blewah kerap dijadikan minuman segar untuk melepas dahaga ketika berbuka puasa.

Selain rasanya yang segar, ternyata blewah juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

1. Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan vitamin A yang cukup banyak pada buah ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kedua matamu.

Buah ini mampu memenuhi 68 persen kebutuhan vitamin A harianmu.

Selain itu, vitamin A juga berguna untuk mencegah efek radikal bebas akibat polusi udara yang kamu terima saat beraktivitas di perkotaan.

2. Mencegah kanker

Kandungan karotenoid yang tinggi dalam blewah sangat bermanfaat bagi tubuh.

Karotenoid bermanfaat dalam mencegah timbulnya kanker dan juga dalam menurunkan risiko kanker paru-paru.

Konsumsi buah ini secara teratur membantu dalam mencegah dan membunuh sel-sel kanker.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Ventrico Nonutu
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved