3 Rekomendasi Menu Sarapan yang Gampang Dibuat

Ketika seseorang memulai harinya, maka ia membutuhkan energi, karenanya sangat dianjurkan untuk sarapan.

Editor: muhammad irham
Instagram/@mondaysunday.id
Roti Maryam 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Memulai pagi dengan sarapan menjadi keharusan bagi setiap orang yang aktif beraktivitas agar bisa tetap berenergi.

Ketika seseorang memulai harinya, maka ia membutuhkan energi, karenanya sangat dianjurkan untuk sarapan.

Sarapan juga sangat bermanfaat untuk otak. Ketika kamu sarapan, otak akan mendapatkan nutrisi. Sehingga, kamu bisa berfikir dengan baik dan semua pekerjaan dapat terselesaikan dengan baik.

Sarapan tak melulu harus nasi, ada beberapa jenis menu sarapan lainnya yang bisa kamu coba. Selain mudah dibuat, menu sarapan itu juga memberikan gizi yang cukup untuk tubuhmu.

Berikut ini ada beberapa resep menu sarapan yang bisa kamu buat sendiri di rumah yang dirangkum dari beberapa sumber:

1. Banana pancake.

Banana Pancake
Banana Pancake (foto: Instagram/@annisaeats)

Bahan-bahan:
- Tepung
- Susu
- Pisang, lumatkan
- Telur 1 buah
- Baking soda 1/2 sdt

Cara membuat:
1. Campurkan semua bahan, silakan sesuaikan rasio tepung, susu, dan pisang untuk mencapai konsistensi adonan yang diinginkan
2. Tuangkan satu sendok sayur adonan ke atas wajan antilengket, masak hingga mengembang dan kecoklatan
3. Ulangi terus sampe adonan habis
4. Topping dan selai bisa disesuaikan dengan selera masing-masing.

2. Roti maryam.

Roti Maryam
Roti Maryam (Instagram/@mondaysunday.id)

Bahan-bahan:
- 500 gr tepung cakra
- 3 kuning telur
- 100 gr margarin/butter
- 50 gr minyak samin
- 1/2 gelas minyak goreng
- 100 ml susu cair
- 225 ml air hangat
- Garam secukupnya
- 200 gr margarin + 50 ml minyak samin (minyak kalengan) untuk olesan

Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved