10 Cara Ampuh Hindari Mabuk Perjalanan

Biar perjalanan tetap asyik dan tidak mual, berikut 10 tips agar tak mual di sepanjang perjalanan

Editor: muhammad irham
int
Ilustrasi mual di kendaraan 

4. Memilih Posisi Duduk

Kalau naik kendaraan umum seperti bus atau kereta pilihlah tempat duduk di bagian dpan. Selain lebih luas, pandangan ke depan lebih luas juga membantu Anda agar tidak mual.

5. Tak Perlu Mengkonsumsi Obat Mabuk

Meminum obat anti mabuk memang cukup menghindari rasa mual sepanjang perjalanan. Karena tentu kita akan tertidur. Tapi sebetulnya hal itu tidak perlu. Konsumsi air yang banyak agar tidak dehidrasi, cukup tidur Anda dapat terhindar dari rasa mual.

6. Konsumsi Permen Jahe

Beberapa hasil riset menemukan kalau mengkonsumsi permen jahe dapat mengurangi rasa mual. Makan satu atau dua permen jahe setidaknya satu jam sebelum keberangkatan bisa membantu Anda.

7. Cek ke Dokter

Konsultasikan ke dokter kalau memang rasa mual sepanjang perjalanan sudah sangat parah. Barangkali resep yang diberikan dokter dapat membantu mengurangi rasa mual itu.

8. Tidur Cukup

Memiliki waktu tidur yang cukup sebelum melakukan perjalanan jauh tidak hanya membuat badan segar namun juga bisa mengurangi rasa mual.

Halaman selanjutnya

9. Atur Mindset

...

Ikuti kami di

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved